エステダイエット部分痩せ

エステダイエット部分痩せ

エステでダイエットする人の殆どは、部分的な痩身を願っています。
気になる下腹や二の腕、脚やヒップなど。

 

運動をしてもなかなか痩せない部分をエステでなんとかしたいと考えます。
運動で落ちるのは皮下脂肪ですから、たるみやむくみが酷い人は中々改善が難しいようです。

 

内臓脂肪も食事で改善はされますが、
どのように改善すれば良いのか解らない人もいるでしょう。

 

エステではアフターケアとして、個人別に食事や運動などのプログラムを組んでくれますので、
ダイエットした体を保つことが出来ます。

 

■二の腕

 

プルプルした二の腕は、殆どが皮下脂肪ですが人によってはセルライトが溜まっている人もいます。
部分的な痩身はどのエステでもやっていますから、殆どの人は部分痩身を幾つかセットにするようです。

 

腕に脂肪の付きやすい人は全体的に太りやすいと言えますので、
全身の代謝を促すエステダイエットが向いています。

 

■お腹回りのダイエット

 

お腹回りが痩せない人は、皮下脂肪に加えて内臓脂肪が多い人が多いので、
やはり全身の血行とデトックス効果がありトリートメントで脂肪を溶かしてしまう方法が向いています。

 

 

■脚、ヒップ回りのダイエット

 

エステダイエットでも、一番人気のある部分痩身はやはり下半身ですね。
女性は冷え性の人が多いためか、運動や食事を正しい方法にしても
下半身は中々痩せないと言われています。

 

ダイエットを始めると上半身から痩せやすいのは、
心臓に近い上半身の方が血行が良く老廃物や脂肪の分解も早く促されるからです。

 

特にダイエットを始める人は、腰から下を気にして始めるようですが、
ダイエット効果が見られるのは心臓に近い胸などからです。

 

最終的に下半身はエステに頼る人が多いようです。

 

下半身が痩せない原因として、骨盤の歪みが原因で筋肉が上手く働いていない事や、
下半身の血行が悪く老廃物が排出しにくい体になってしまうため、
エステダイエットでは、血行を促進して老廃物を排出しやすくする他、
骨盤の矯正によってサイズダウンをする方法があります。

 

 

特に固くなったセルライトは血行を促進しただけでは落ちにくいと言われていて、
エステでは独自の機械やマッサージを使ってセルライトを撃退する方法が使われています。

 

一回で効果が見られるものや、徐々に効果が現れるものがあるようです。
どんなエステもそうですが、エステ痩身しても普段の生活が乱れていると、
どんなエステでもリバウンドの可能性はあります。

 

アフターケアでプログラムを組んで指導がされますので、
これをきちんと守って美しいボディを保っていきましょう。