骨盤矯正

骨盤矯正

骨盤矯正は特に下半身の痩身に効果をもたらします。

 

今ではいろんな骨盤矯正グッズも販売されていますが、
骨盤の歪みによってO脚や便秘、生理不純など様々な弊害が体に起こってきます。

 

歪みを治す事で足をキレイにする骨盤矯正がエステでも人気があります。

骨盤が歪むとどうなるの?

骨盤には仙骨という大切な骨があります。
これが歪むと生理不順や不妊の原因にもなります。

 

体を支える骨の一つである腰椎が骨盤の歪みと共に
ズレてしまうと腰痛の原因になります。

 

酷くなれば、ヘルニアなどにもなりかねない程骨盤は体の重要な働きを守っているのです。
骨盤は毎日閉開を行っていますが、
体が傾いて歪みを生じると開きっぱなしか、閉じっぱなしになってしまいます。

 

女性の場合は開いたまま閉じなくなる事が多く内臓が開いた骨盤に合わせて下がってきます。
正しい位置にいない内臓が他の臓器を圧迫してしまうので便秘にもなりやすくなるのです。

 

また内臓があるべき場所にないことで働きが鈍り、代謝機能が下がってきます。
骨盤の歪みをそのままにしておくと、体が全体がむくんだり肥満の原因にもなるのです。

骨盤矯正で痩せる?

骨盤を矯正すると痩せる!!とメディアでも取り上げられていますし、
実際に痩せた人もいます。

 

骨盤が歪んでいると体全体が歪んでいきますから、
不健康まっしぐらは間違いないですし、
下半身に脂肪が付きやすくヒップが下がったり大きくなります。

 

骨盤は正常な位置にあると眠っている間はリラックスして開いていますが、
歪む事で閉じたままになりますから
体が常に緊張状態になり精神的なストレスが溜まったり不眠症を引き起こします。

 

骨盤矯正によって様々な事が改善されますから、健康な体になります。
曲がっていた足も真っ直ぐになり引き締まりますので下半身の痩身に効果が現れます。
内臓の働きや代謝機能も正常になれば、体も軽くなって痩せやすくなりますね。

骨盤矯正の効果

太っている原因は様々で、骨盤矯正によって体の歪みが治ると全身が引き締まる人もいますし、そうでない人もいます。
女性の八割は骨盤が歪んでいると言われていますので、効果も出やすい痩身です。

 

ですが、骨盤矯正をしたからといって食事改善や運動を疎かにしては意味がありません。
様々な不調は改善されますが、人によって冷え性であったり代謝が悪かったりもします。

 

太る原因は一つではありませんから、骨盤矯正は体調改善、
痩せやすい体にする為の方法の一つだと考えて頂ければと思います。

 

骨盤矯正で痩せる人もいれば、リンパドレナージュの方が効果が出る人もいます。
太る原因が千差万別であるように痩せる効果も皆さん一人一人違うと言うことを理解して頂ければ、
骨盤矯正は体の不調の改善又は下半身の痩身に効果的であると感じて頂けると思います。

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