インド式エステ

インド式エステ

インド式エステとは、アーユルヴェーダと呼ばれる古いインド医学良法です。
アーユルヴェーダは、体と精神のバランスを取る事で本来の姿に戻ると言われています。

 

人間は自然との調和こそが本来の姿であるという哲学的な考えの元に医療として
インドでは慣れ親しまれてきました。

 

医学と哲学、自然調和を基礎にして色んな手法で体と精神を美しく保ちます。

シロダーラ

シロダーラは、アレと呼ぶ事もありますが、
オイルを額に垂らし脳や神経組織を刺激してトリートメントを行います。

 

不眠症、眼精疲労やストレスに効果的な施術です。

アヴィヤンガ

アヴィヤンガは、オイルを使ったマッサージで、
アーユルヴェーダと聞くとこれを真っ先に頭に浮かべる人も多いと思います。

 

セサミオイルを使用して、体内のデトックスを行います。
このセサミオイルに美肌効果もありますので、全身に使われる事が多いようです。

アーユルヴェーダの本来の姿

アーユルヴェーダの本来の姿は、インド式エステでは痩身よりも、
マッサージによって健康を促し美しい体にする事を目的にしています。

 

勿論マッサージによって痩身効果もありますが
、体のエネルギーを取り戻す事で若返り効果がとても高いと言われています。

インド式エステの特徴

心身共にリラクゼーション効果と痩身効果があるインド式エステには
ダイエットでは一番大切なリバウンドがないと言われています。

 

インド式エステでは断食等の方法もありますが、
一時的な食事改善では一回は成功してもリバウンドしてしまいます。

 

マッサージによっての痩身に加えて内側から体質を改善する事で
太りにくく痩せやすい体を作る事が本来の美しさであると考えているからです。

 

インディバもインド式エステの一つで、高周波を利用して体の芯から温めてから深層加温をしていきます。
体温を正常にする事は基礎代謝を上げる事ですから、
必然的に血行やリンパの流れを良くしてくれます。

 

インド式エステは、痩せるだけでなく健康促進にも非常に効果があり、
疲れている現代女性に人気の高いエステと言えます。

 

どのサロンでも、代謝改善をする事で痩身効果を高めていきますが、
体の代謝機能を正常にする事は自分の体の免疫改善にもとても大切な事です。

 

疲れやすい、風邪を引きやすい人は体内の免疫機能が下がっていますから運動効果も出にくくなっています。

 

インド式エステでは、自然に自分の体の機能を高めて美しい体を作っていきます。
エステの基本である、マッサージをフルに生かした現代女性向けのエステであることに間違いはないでしょう。

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