エステの種類

エステの種類

エステと一口にいっても様々なエステサロンがあり、
独自のマシンを使ったエステやハンドマッサージのみで痩身を行うエステもあります。

 

どのエステが良いかは、皆さんご自身が気持ち良く施術を受けられるかによりますので
しっかりと自分に合ったエステを探して頂きたいのです。

マッサージ痩身

定番でもあるハンドマッサージによる痩身方法です。

 

マッサージによる痩身は、リラクゼーション効果が高く、
気持ちを安らかにしてくれるのでストレス改善にとても良い方法です。

 

アロママッサージやアーユルヴェーダなどがこのマッサージに当たります。

 

セルライト撃退

殆どの有名サロンでは、このセルライトを中心として痩身を行います。
皮下脂肪は肥満の原因ですが、
セルライトのように固く固まってしまった塊はマッサージではなかなか落とすことが難しいとも言われています。

 

人によってセルライトの固さは様々ですが、
凸凹が多くなればなるほど痩せにくい為にマッサージだけでなく
機械を使って解していく方法が主流になります。

 

特に皮下脂肪が溜まりやすい下半身のセルライトは、
代謝不足や老廃物が溜まってしまうために肥大してしまいます。

 

冷え性の女性は特にセルライトが溜まりやすく、
運動不足や動物性脂肪を摂取し過ぎによってセルライトが出来やすいと言われています。

 

セルライトは脂肪と老廃物が溜まったものですから、
自分では改善しにくいので、エステサロンでマッサージや痩身マシンを使って落としていきます。

リンパドレナージュ

リンパをマッサージによって流れを改善し、
老廃物を出しやすく、太りにくい体に変えていく方法です。

 

リンパドレナージュは、デトックス効果に優れていますので、
むくみの改善に効果があります。

 

機械のように強い刺激を与えるものではありませんが、
体質を改善しながら太りにくい体にしていきますので
痩身だけでなく健康促進にも効果的ですね。

 

リンパの流れが悪いと冷えだけでなく色んな病の原因となります。
健康と美を考える人に効果的なエステ方法です。

骨盤矯正

女性は男性より骨盤が広く縦に短くなっています。
排卵が近くなると閉じて終わると自然に開くを繰り返します。

 

足を組んだり、片方に重心をかけるような生活によって姿勢が悪くなり、
柔らかい骨盤が歪みを生じます。

 

矯正することでリンパや血行が良くなり、
セルライトやむくみの改善と共に脂肪が燃焼しやすく痩せやすくなっていきます。

 

サロンでは骨盤の歪みを矯正しながら、体質改善により痩身を促していきます。

 

 

 

現在のエステでは色んな方法で、女性の美しさを応援していきます。
他にもラジオ波やキャビテーション、エンダモロジーなど機械を使った痩身方法があります。

 

皆さんの体質や脂肪のつきかた体の歪みにより効果の出方は様々ですが、
自分一人で悩むよりも効果が期待出来ますので、
気になるエステの体験コースなどでその力を自分の体で体験してみてください。

エステの種類記事一覧

痩身マッサージ

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リンパドレナージュ

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骨盤矯正

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